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Es hora de acabar con el sedentarismo: Instituto Silestone aporta las claves

Ahora que las temperaturas decaen y apetece estar más bajo cubierto, tomando algo calentito, que dando un paseo al aire libre, es importante no descuidar los buenos hábitos, manteniéndose en movimiento aunque sea estando en casa. Desde la plataforma de divulgación recopilan una serie de consejos útiles para continuar manteniéndose activos desde la comodidad del hogar.

El sedentarismo se ha convertido en uno de los mayores retos para nuestra salud, especialmente en los meses de frío, cuando las bajas temperaturas y las pocas horas de luz nos invitan a quedarnos en casa. Pero incluso en esta época, tu hogar puede ser mucho más que un refugio ... + leer más


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Comienza el año de manera saludable y sostenible aplicando estos consejos

Instituto Silestone da la bienvenida a 2025 aportando una serie de recomendaciones para recibir el año con buen pie. Además, de realizar una limpieza en profundidad del hogar empleando remedios caseros a base de vinagre o bicarbonato, anima a los consumidores a comer de una forma más sana y equilibrada, apostando por las frutas y verduras, y combatiendo el desperdicio alimentario.  + leer más

Los consejos de Instituto Silestone para tener un hogar más sostenible

En el Día Mundial del Ahorro de Energía, que se celebra el 21 de octubre, la plataforma de investigación y divulgación comparte siete recomendaciones para cambiar las rutinas en el hogar y conseguir ahorrar en la factura de la luz. Sus expertos proponen no utilizar ningún electrodoméstico para la elaboración de la comida un día a la semana, así no solo conseguiremos ahorrar energía, sino que introduciremos comidas más saludables. Asimismo, la domótica puede ayudar a gestionar los dispositivos de la vivienda de una manera más controlada, visualizando lo que consume cada uno de los aparatos y programando su funcionamiento según las necesidades diarias.  + leer más

Prepara tu hogar para la primavera y llénalo de frescura y energía 

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Práctica el 'decluttering': libera espacio en tu hogar y despeja tu mente 

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