El Día Mundial de la Salud, que se celebra el próximo lunes 7 de abril, es una oportunidad única para reflexionar sobre cómo los hábitos en el hogar impactan en la salud de las personas, su calidad de vida y la del planeta. El equilibrio físico y emocional no solo depende de los cuidados personales, sino también de cómo gestionamos el entorno que nos rodea.

En todo esto, el hogar desempeña un papel fundamental. Según el II Observatorio sobre Vivienda y Sostenibilidad de la Unión de Créditos Inmobiliarios (UCI) de 2024, 7 de cada 10 españoles afirman sentirse felices por ser propietarios de una vivienda. No obstante, la satisfacción con el hogar va más allá de la simple propiedad: 9 de cada 10 declaran que cambiarían algo de su vivienda para mejorar su calidad de vida, especialmente en términos de eficiencia energética, confort y funcionalidad. Es aquí donde prácticas relacionadas con el orden físico, la creación de ambientes más tranquilos y la organización eficiente de los espacios cobran relevancia.  

En este sentido, Beko, la marca especializada en electrodomésticos en Europa, brinda una serie de consejos que contribuyen a transformar los espacios en lugares más funcionales y sostenibles impulsando así un estilo de vida más responsable, consciente y saludable.

"Nuestros hogares son el reflejo de cómo organizamos nuestro espacio y cómo integramos la sostenibilidad en nuestras decisiones diarias. Adoptar pequeños cambios, como elegir electrodomésticos que ahorren energía o crear entornos más confortables, puede marcar una gran diferencia en nuestro día a día y en nuestra salud física y mental. Creemos que estos pequeños gestos, sumados a un enfoque más sostenible, son claves para mejorar nuestra calidad de vida y construir un futuro más responsable", comenta Manuel Royo, director de Marketing para Iberia de Beko Europe.

Cómo transformar el hogar: las claves para mejorar la salud de las personas y del planeta
Tener un hogar organizado y funcional no significa contar con grandes espacios, sino saber aprovechar cada rincón de manera inteligente. Con pequeños cambios en la distribución y la elección de electrodomésticos compactos e inteligentes, cualquier vivienda puede convertirse en un espacio cómodo y eficiente, aportando salud y calidad.

Electrodomésticos que facilitan la organización en espacios
Los electrodomésticos juegan un papel crucial en la optimización de los espacios del hogar. Por ello, la utilización de lavavajillas compactos, frigoríficos con organización modular u hornos de encastre no solo mejoran la eficiencia, sino que también contribuyen a mantener un entorno más ordenado y accesible. Asimismo, para una mayor eficiencia, es importante tener en mente aspectos adicionales. En el frigorífico, por ejemplo, lo ideal es organizar los alimentos por fecha de caducidad para evitar desperdicios, colocar frutas y verduras en niveles inferiores y aprovechar el cajón 0º para conservar mejor los alimentos frescos. En la cocina, los hornos multifunción son una excelente opción, ya que combinan diferentes tecnologías de cocción en un solo aparato, reduciendo la necesidad de otros electrodomésticos.

Al incorporar soluciones tecnológicas prácticas y compactas, los hogares se convierten en lugares más funcionales y saludables, donde el orden y la eficiencia se combinan para mejorar la calidad de la vida diaria.

Sostenibilidad para una vida más saludable
De acuerdo con los datos de la UCI (Unión de créditos inmobiliarios), un 65,7% de los propietarios afirman que se sentirían más felices en una casa energéticamente eficiente. Reducir nuestra huella de carbono contribuye a un aire más limpio, lo que mejora nuestra salud y la de las generaciones futuras. Beko destaca por sus electrodomésticos diseñados no solo para mejorar la funcionalidad de los hogares, sino también para reducir el impacto ambiental. Dentro de la gama de frío, cocción, lavavajillas y lavado, la marca cuenta con productos de bajo consumo y tecnologías innovadoras que no solo benefician la salud de las personas, sino también del planeta.

Reducción de la contaminación acústica en los hogares
El ruido generado por los electrodomésticos puede ser una molestia constante en el hogar y también contribuir a la contaminación acústica. Al reducir el ruido en el hogar, no solo mejoramos el confort general, sino que también favorecemos un descanso adecuado, lo que impacta positivamente en nuestra salud cardiovascular y bienestar emocional. Dormir bien ayuda a prevenir enfermedades, por lo que elegir electrodomésticos silenciosos es esencial para nuestra salud y calidad de vida.

En este sentido, las lavadoras suelen ser los electrodomésticos más ruidosos, especialmente al centrifugar. Para reducirlo, se recomienda elegir modelos con tecnología de Motor Inverter, que disminuye vibraciones, y verificar que operen por debajo de 50dB en lavado y 70dB en centrifugado. Las opciones con tambor antivibración y cancelación de ruido son ideales. En cuanto a frigoríficos silenciosos, los mejores cuentan con Motor Inverter y tecnologías avanzadas de refrigeración, siendo preferibles los que generan menos de 40dB.